Banner

Sociales

Nuevo sistema de presurtido en ISSSTESON

+ Cierra el año con 95% de abasto de medicinas

          HERMOSILLO, Son., 2 de Enero de 2013.- Con el nuevo modelo de atención a la salud, ISSSTESON aplica un nuevo sistema de presurtido de medicamentos para abatir las filas en las farmacias de Hermosillo.

Guaymas y Empalme abatirán rezago en pavimento

HERMOSILLO, Son., 2 de Enero de 2013.- Con inversión de 88 millones de pesos, el Gobierno del Estado abatirá el rezago de pavimentación en los municipios de Guaymas y Empalme, informó el Subsecretario de Obras Públicas de la Secretaría de Infraestructura y Desarrollo Urbano, Enrique Torres Delgado.

Reciclará Guaymas arbolitos navideños

GUAYMAS, Son., 1 de Enero de 2013.- Un centro de acopio para recibir arbolitos navideños naturales instalará a partir de este miércoles el Ayuntamiento de Guaymas a través de la Dirección Municipal de Servicios Públicos y Ecología Municipal.

Cierra el Cecop con 700 obras

Hermosillo, Sonora, 27 diciembre de 2012.- El Consejo de Concertación para la Obra Pública cerrará el presente año con 700 obras sociales y de beneficio comunitario, repartidas en los 72 municipios del Estado y satisfaciendo las necesidades de miles de familias sonorenses.

Francisco Monge Araiza, Coordinador de CECOP, dio a conocer detalles del trabajo realizado en el 2012, gracias a la coordinación que se tuvo con los presidentes municipales y a la participación de miles de sonorenses representados en los comités ciudadanos.

“Quiero hacer un reconocimiento a los presidentes municipales, porque atendieron los planteamientos de los ciudadanos para hacer este importante número de obras que sin duda han mejorado la calidad de vida de miles de sonorenses”.

Con un presupuesto que superó los 239 millones de pesos, este año se lograron sacar adelante innumerables proyectos relacionados con el mejoramiento de planteles escolares, que cabe aclarar se llevó el mayor monto de los recursos asignados al Consejo de Obra Pública.

“Sin duda es el rubro que más preocupación levanta entre los padres de familia, que es tener la escuela a donde asisten sus hijos en buenas condiciones”, recalcó el coordinador de CECOP.

Monge Araiza detalló que en los primeros tres años de la administración del Gobernador Guillermo Padrés, la gente ha respondido a la convocatoria de que se integren, participen y hagan valer su voz en la toma de decisiones de la pequeña obra en las comunidades, barrios y colonias.

“La encomienda y la instrucción del Gobernador Guillermo Padrés es continuar el 2013 fomentando una política incluyente, municipalista y ciudadana”, manifestó el funcionario estatal al hacer un recuento de los programas y acciones del año que recién concluyó.

En el desglose del programas de 2012, se mejoraron edificios escolares, se pavimentaron calles, se hicieron banquetas y se rehabilitaron centros de salud, así como también se construyeron puentes peatonales y se avanzó en alumbrado público, sumando en total 700 obras.

Recomiendan caminar 10 mil pasos al día

Ciudad Obregón, 27 de Diciembre 2012.- Porque mantener la salud está en cada uno de nosotros, especialista del ISSSTESON recomienda aprovechar estas vacaciones para hacer ejercicio.

El doctor Rafael Blanco Campa, médico general de la consulta externa de la Policlínica de Ciudad Obregón señaló que los adultos pierden con el tiempo la costumbre de usar su cuerpo, ya sea por el trabajo o por cansancio.

“Observa cuanta actividad despliega un niño sano en un día, y luego compárala con la de del adulto promedio. Es casi imposible hacer que los pequeños se queden quietos, ya que responden instintivamente al deseo del cuerpo de moverse”, dijo.

Cualquier actividad física ya sea caminar, correr, bailar o hacer quehaceres domésticos es una de las mejores formas de liberar tensión cuando te sientes estresado o ansioso, comentó.

Varios estudios realizados dieron como resultado que el caminar 10 mil pasos al día puede mejorar significativamente la salud, incrementar la resistencia, contribuir a la pérdida de peso y fortalecer el corazón.

Sin embargo, dijo Rafael Blanco Campa, la mayoría de las personas dan sólo entre 3 mil y 4 mil pasos en un día cualquiera, aunque 10 mil pasos pueden sonar excesivo, vale la pena considerar que estos pasos equivalen a sólo unos 10 minutos de caminata rápida.

El médico mencionó que el ejercicio nos tranquiliza porque conlleva cambios fisiológicos y beneficios al cuerpo, libera la tensión de los músculos estirándolos y fortaleciéndolos, y al mismo tiempo permite que la sangre circule mejor.