Viernes 17 de Febrero de 2012 23:08

Escrito por Comunicado

GUAYMAS, Son., 16 de febrero del 2012.- Con más de 5 mil personas congregadas en la Plaza de los Tres Presidentes y calles alrededor, dio inicio formal el Carnaval Internacional Guaymas 2012.

Miércoles 15 de Febrero de 2012 19:04

Escrito por MURALSONORENSE.COM

GUAYMAS, Sonora, 15 de Febrero de 2012.- Este puerto tiene una tradición trágica: hay más de dos docenas de suicidios en el año y per cápita son muchos según las listas nacionales del tema.

Este miércoles, se ratificó ese poco agradable distintivo, cuando se reportaron dos de ellos en dos distintos sectores de la ciudad, con tan solo 25 minutos de diferencia.

La Dirección de Seguridad Pública dijo que una familia reportó la muerte de Rubén Duarte Castro, de 26 años, quien buscó la salid por la puerta falsa dentro de su recámara donde se ahorcó, en la colonia Adolfo de la Huerta, un barrio popular en la salida sur de Guaymas.

Esto ocurrió a las 11:30 horas y cuando estaban realizando las diligencias legales por la autoridad judicial, llegó un segundo reporte a las 12:05 horas, que indicaba la muerte de la señora Mercedes Hernández Pérez, de 61 años, quien también se ahorcó, en este caso en el patio de su casa en el sector Guaymas Norte, precisamente a la salida norte.

En ambos casos se atribuyó la lamentable decisión a problemas familiares. El primero no tenía trabajo y sentía el agobio, y la segunda enfrentaba problemas nerviosos.

Martes 14 de Febrero de 2012 20:45

Escrito por Muralsonorense.com

+ San Valentín lo motiva, pero ella prefiere esperar

          EMPALME, Son., 14 de Febrero de 2012.-Alberto Zazueta le pidió a Cecilia Rodríguez González casarse con él, lo cual no tiene nada de raro, jóvenes como son y con un noviazgo de varios meses.

Lo llamativo del hecho es que lo hizo a través de dos periódicos locales del vecino municipio de Guaymas y le explicaba en un desplegado a cuarto de plana, el amor que le tiene y que deseaba pasar el resto de su vida juntos.

Terminaba el tierno texto diciéndole que la esperaría a las 5 de la tarde en la parroquia de Cristo Rey y si no iba, él entendería la respuesta.

Como la radiodifusión y varios portales de internet lo mencionaron, la gente asistió al sitio y docenas de empalmenses esperaron la llegada de la novia. Automóviles pasaban y pasaban preguntando si “ya llegó el novio” o la novia pero se retrasaban.

Finalmente, cerca de las 17: 30 horas llegó Alberto, se sentó en una banca y aceptó ante reporteros que Cecilia no había acudido a la parroquia, pero no por desprecio a la idea, sino que lo había citado en su casa para razonar la petición.

Sábado 11 de Febrero de 2012 18:31

Escrito por Comunicado

+ Atún, Salmón, Bacalao, Mero y Arenque son ricos en Omega 3

  Hermosillo, Son., a 11 de Febrero del 2012.- Mediante el hábito sencillo de comer pescado rico en ácidos grasos Omega 3 como Atún, Salmón, Bacalao, Mero y Arenque se reduce el riesgo de padecer problemas cardiacos, señaló el médico de la Clínica de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular, Valentín Ayala Osuna.

Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardio-saludable, expuso el doctor del Centro Médico “Dr. Ignacio Chávez” de ISSSTESON.

No sólo disponen de proteínas de excelente calidad, dijo, sino que además presentan un perfil de lípidos más saludable que el de otros alimentos también ricos en proteínas, como las carnes rojas; este alimento sirve no solamente para prevenir enfermedades del corazón sino para el buen funcionamiento del cuerpo en general.

“El pescado es la única fuente de la que podemos obtener cantidades importantes de los ácidos grasoso Omega 3”, explicó el médico, “son grandes los beneficios que tiene el pescado para la salud del corazón”.

Este tipo de aceites hace a la sangre menos propensa al proceso de coagulación anormal que eventualmente ocasiona ataques cardíacos, indicó, este beneficio se debe a los aceites Omega 3 que contiene el pescado.

Los niveles de colesterol bueno, lipoproteínas de alta densidad (HDL por su siglas en inglés), son más altos en las personas que consumen pescado, los aceites Omega 3 que contiene el pescado también pueden bajar los triglicéridos, que son los “primos” del colesterol.

Al igual que el colesterol, continuó, son sustancias grasosas que se encuentran en la sangre y pueden afectar el funcionamiento cardiaco. La cantidad recomendada de pescado es de una a dos porciones por semana y es recomendable no consumirlos fritos ni capeados, porque así se pierden las propiedades benéficas, por ello se sugieren al vapor u horneado, destacó el médico de la Clínica de Corazón sano, o puede ser sofrito con un poco de aceite de oliva, además de acompañarlo de verduras al vapor.

RECOMENDACIONES:

*Consumir pescado mínimo dos veces a la semana

*Que sea preparado al vapor u horneado

*Acompañarlo de verduras al vapor

* Atún, Salmón, Bacalao, Mero y Arenque, tienen alto contenido de Omega 3

Sábado 11 de Febrero de 2012 18:27

Escrito por Comunicado

 Hermosillo, Son., 11 de Febrero del 2012.- Monitorear las poblaciones de berrendo sonorense e implementar programas de reproducción y reintroducción, es parte de la tarea que llevará a cabo la Comisión de Ecología y Desarrollo Sustentable de Sonora durante éste y el próximo año.

Oscar Téllez Leyva, titular de CEDES puntualizó que a raíz de registrarse el conteo más bajo en el censo de berrendo sonorense (Antilocapra americana sonoriensis), a partir de 1993, motiva a fortalecer e intensificar el proceso de evaluación y monitoreo de la especie y su hábitat.

Con estas acciones se busca prevenir, amortiguar y mitigar efectos de fenómenos naturales y de actividades humanas que se realicen y asegurar así la preservación de la especie y su hábitat.